Vivre seule quand vous atteignez un certain âge peut être très problématique, car vous pouvez subir des petits accidents qui pourront avoir de graves conséquences. Il est donc important de savoir comment faciliter son autonomie à domicile.
Apprendre à vivre seule
Tout d’abord, vous devez comprendre le concept de l’autonomie personnelle. Essentiellement, cela signifie que vous devez décider de la manière dont vous voulez vivre. Vous devez aussi décider quand et où vous souhaitez passer le restant de vos jours. En d’autres termes, vous arrêtez votre dépendance vis-à-vis de votre famille.
Pour les personnes âgées qui sont attachées à leur maison, il existe plusieurs solutions pour y arriver. Vous pouvez sécuriser votre demeure avec des dispositifs facilitant la vie aux personnes du troisième âge et aussi faire appel aux assistants à domicile.
Les dispositifs à domicile pour personnes âgées
Il est important de s’assurer qu’il n’y a pas de dangers qui pourraient vous nuire, pour cela, il est conseillé d’aménager les espaces afin de limiter les risques d’obstructions. Aussi, si vous avez des problèmes de déplacement, vous pouvez opter pour les cannes de marches, les déambulateurs, des fauteuils roulants ou un scooter électrique. En fonction de votre état de santé, le choix sera fait.
Dans les salles de bain, il y a plus de chance de glissade. Pour pallier ce problème, vous pouvez installer des rehausseurs pour les toilettes. Pour éviter que l’occupant se fatigue à force de rester debout lorsqu’il se lave, il existe les sièges de douches. Vous pouvez aussi utiliser des tabourets. Toutefois, si vous préfériez la baignoire, il serait utile d’installer une marche pour y entrer et un élévateur de bain pour faciliter la sortie.
L’autonomie est essentielle si vous souhaitez contrôler vos choix et vos expériences. Si vous craignez de finir un jour dans une maison de retraite, apprenez à faire de votre maison un endroit plus sécurisé pour vous-même.