De plus en plus de personnes adoptent les complémentaires dans leurs habitudes alimentaires. Utilisés pour compléter le régime alimentaire d’un individu, ces compléments alimentaires sont des véritables concentrées de nutriments et de vitamine. À cause des ingrédients naturels avec lesquels ces éléments sont fabriqués, on les qualifie de médicaments sans dangers pour la santé. Mais est-ce pour autant le cas ? La consommation de ces éléments naturels n’a-t-il aucun risque pour l’organisme des consommateurs ?
Des compléments alimentaires avec des contre-indications
Les consommateurs de compléments alimentaires achètent et utilisent ces additifs sans besoin de se servir d’une ordonnance médicale. Ils sont également très accessibles puisqu’on en trouve partout, dans les grandes surfaces, dans des sites de vente spécialisés, et même dans les pharmacies. Tout cela fait que la consommation de ces éléments nutritifs est très anodine. Cependant, il est important de savoir et surtout de garder à l’esprit qu’une substance naturelle ou bio peut bien être toxique. D’ailleurs, la plupart des compléments alimentaires que vous prenez au quotidien comportent des contre-indications. Quand on prend par exemple l’ashwagandha, utilisé pour réduire le stress physique et émotionnel, il est déconseillé à certaines catégories de personnes. Vous pouvez voir le guide santé de ce complément alimentaire pour en savoir davantage sur ces contre-indications. Bien qu’il soit donc sans effets secondaires, vous devez donc respecter les doses et lire ses contre-indications. Il n’y a que de cette façon que vous sa consommation sera sans danger pour votre organisme.
Des compléments alimentaires avec de produits pas naturels
Les compléments alimentaires sont des médicaments qui n’ont pas besoin d’autorisation particulière avant d’être mis sur le marché. Contrairement aux médicaments pharmaceutiques, ils ne font pas l’objet d’un contrôle strict. Aussi, existe-t-il très peu d’études scientifiques prouvent les bienfaits et les effets secondaires avancés de ces compléments alimentaires. C’est la raison pour laquelle on remarque de nombreux cas de fraude dans la composition de ces additifs. Au lieu des substances naturelles et bio annoncées, on remarque qu’ils contiennent des substances chimiques, et pire, des substances chimiques interdites. Face à tout cela, il serait très crédule de penser que les compléments alimentaires ne présentent aucun danger pour la santé. Pour vous protéger de tous ces risques, optez pour des additifs de sources sûres, comme les produits Terre Inconnue Made in France. Avec des certifications sur la qualité de ces produits ainsi que des preuves scientifiques de leurs actions, vous êtes assuré de préserver votre santé.